Spa-zhemchuzhina.ru

Здоровье и Уход
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сильно ломаются волосы

Очень сильно ломаются волосы. Хэлп.

Волосы у меня сами по себе тонкие. Где-то года назад я начала осветляться, но не в блонд, а лишь на несколько тонов светлее(настощий цвет волос — темный каштан). Объективно мне так лучше, возвращаться к родному цвету пока не хочу. НО! волосы стали сильно ломаться, есть много волосков всего по 2-3 см. длины(хнык!), когда мою голову вообще кошмар — столько волос сыпется с головы!! Сначала я думала, что это сезонное выпадение, покупала разные средства от выпадения волос, а потом парикмахер мне сказала, что это не выпадение, а сильная ломкость. Плиз, посоветуйте какие-нибудь реально действенные средства, так не хочется коротко стричься!
Всем заранее спасибо!

вам нужны увлажняющие шампуни, маски.

и я бы послушала.

Кординально подстричься, и репейное масло раз в неделю, и еще аска душевная; Желток, ложка лемонного сока, 2 ложки мёда, нанести на волосы, пакет сверху, или шапочку, и ходить час.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

у меня тоже после осветления стали сильно ломаться, хотя я уже давно вернулась к тёмному цвету.

я начала уделять внимание всему — расчёске, купила деревянную, в форме щётки и одну в форме гребня с редкими зубьями. резинки для волос стала носить только мягкие, без смыкующей железочки, например норковые — щас везде полно всех цветов есть, волосы не тяну, сильно полотенцем не тру и не выкручиваю, вобщем, очень бережно отношусь, сушу не горячим феном..

Покупать стала шампуни и бальзамы подороже.

Из последнего больше всего понравился Жак Дессанж для сильно истощенных волос (белый с жёлтым флакон) всю серию, потом Стикс реставрирующий для тонких и ломких волос, шампунь и бальзам.. Всегда после мыться шампунем и бальзамом пользуюсь несмываемым спреем увлажняющим. В данный момент Бонакур (Шварцкопф) голубой флакон.. И каждые 2 месяца постригаю кончики волос на 1-1.5 см, БЕЗ филировки.

а, ещё,я уже месяц пью витамины для волос и кальций.

срочно купите Керастаз Цемент Узур смываемое лечение, зеленый тюбик, гарантирую перестанут ломаться.

на Керастазе можно спасти самые плохие волосы.

золото, а где Керастаз продается? В аптеках?

И сколько стоит?

лучше купить в салоне или через интернет магазин, он недешевый, 200 мл стоит примерно 1300 плюс-минус. Есть лаборатория Керастаз в Москве в центре где-то возде Столешникова переулка.

в аптеках Krastase не продается, не мучайтесь, закажите в интернет магазине.

запомните, вам нужно вот это средство, найдите его обязательно. http://klubkrasoti.ru/c4/c693/v163/p1661
не реклама:))

а если денег много у вас то вот это концентрат: http://klubkrasoti.ru/c4/c680/v163/p1989

СРЕЖЬТЕ СУХИЕ КОНЦЫ!

Девчонки, сделайте Lanza. Керастаз — это химия, а Ланза — это все натуральное — фруктовые кислоты+гиалуроновая кислота. Я сделала лечебное окрашивание, но можно и прозрачное. ВСЕМ СОВЕТУЮ.

Lanza — х-ня, трата денег бесполезная, Керастаз химия зато эта химия волосы восстанавливает.

ТутКерастаз подешевле, делают скидку от заказа..

Но В Лореаль Профешенел есть серии Люмине Контраст(специально для мелированных ломких волос) и как альтернатива, Серия Абсолют Репер-глубокое восстановление (маска 500 мл-1300 руб) Класс.

Тут тоже можно посмотреть.Но дороже.

Тоже испортила волосы осветлением: сожгли. Восстановила LONDA маска + бальзам для интенсивного востановления структуры волос с маслами жожоба и миндаля. Очень довольна, мои тонкие волосы стали меньше выпадать и выглядят здорово.

насчёт Лореаль Абсолют Репер — мне не понравилось. ничего он не восстанавливает, зато хорошо смывает краску, особенно если холодные оттенки.
раньше сама несколько раз осветлялась, волосы после мытья можно было только расчесать с использованием несмываемых средств..начиталась про лореаль и решила купить. волосы после шампуни ничем не лучше не становились, маска делает волосы гладкими,но очень приглаженными. для объема нужно укладывать тщательно, а это ещё нагрузка для волос.
временно помогло Satico оранжевая такая — увлажнение, но потом опять.
сейчас пользуюсь Wella Lifetex Восстановление поврежденных волос, действует как лореаль,но в раза 2 дешевле.Бальзам жидкий,но питает хорошо, можно наносить на кончики и не смывать.
и ещё. была очень удивлена попробовав фруктис моментальная маска для сухих волос (на корни её не наносила) — тоже хороший вариант в качестве бальзама.
и ещё. никакое репейное, касторовые масла не помогали.
и последнее — когда смываете бальзам/маску в конце всегда обливайте волосы холодной водой! закроете чешуйки.
+ витамины и не укладывать какое-то время. в моде ведь естественность :))
меня это спасло от очередного отрезания волос!

керастаз цемент сегодня купила. нанесла. смыла. ну как то никакого эффекта. а сколько нужно им пользоваться. или эффект чувствуется сразу?

фигня это все. я на счет масла репейное и т.п. тоже осветленные волосы у меня очень сожженные и ломаются делала маску из масла репейника постоянно. волосы становятся лучше(не на много) а ломаются абсолютно так же.

Я тоже осветляюсь.И кошмарно ломались волосы на кончиках.Я пользуюсь краской Палет де люкс,большая пачка такая.И окрашиваю только корни,там бальзам клёвый,оставляю его на ночь на волосах.Специальными шампунями не пользуюсь,всё перепробовала,фигня!Волосы не обстригала около года,до этого обстригала,не помогает.Есть ещё афегительная маска для волос Лонда,для осветлённых.Тоже на ночь оставляю,а не на пол часа,как написанно.В общем,немного ломаются,но по чуть-чуть приходят в норму!

ЗДРАВСТВУИТЕ ВСЕ.Извените за транслит если не правилно написала))Могет слишал кто нибут отом что воврремя новолунии резат концы волос волосы быстро растут так я так сделала прошлом году но уменя вообше перестали они рости УУУГАС!

Уменя тонкие волоси тиомнорусие,я их осветлила чут светлее,всио било ок,но с годами и ройдение 2-девочек волоси стали виподат,сеычас уехала во Франциыу так-как не понимая язика французкого низнаиу попросит в аптеке или купит в магазине рецепт,Наконец стали силнее виподат длинние,а корни растут бистро заметно но ползи никакоы всиоравно падаиут перед кайдим митие голови уяс Я ЛИСЕИУ КАШМАРР,уэ лисину вию.ПОМОГИТЕ ЛИУДИ ДОБРИЕ.

Модйио ви наверное в депрессии ето и ест первая причина виподени волос.МНЕ ВРАЧ СКАЗАЛ ОБ ЕТОМ.

У меня тоже тонкие волосы. Одна моя знакомая посоветовала мне раз в неделю мыть голову яичным желтком. Двух на голову вполне хватит! Сначала их надо как следует отделить от белка, потом добавить прохладной воды (для расчета на длину волос) и на мокрые волосы в корни втирать и на всю длину. говорю сразу, желток не пенится! НЕ ПУГАЙТЕСЬ. Он хорошо моет волосы и без ненужной пены. В На заметку, в составе любого шампуня (отечественный и импортный) входит лицетин, а желток полностью их этого лицетина состоит. Потом просто высушите феном и увидите результат сразу же! Волосы будут пышными, утолщеными (но не жирными. Один минус — после яичного мытья волосы поглотят любую пенку и лак для волос, так что укладка будет бесполезна. И ещё, — будет невозможно оторвать руки от своих волос. На ощупь они будут неземными ))))))))

такая же фигня с волосами. понравилась маска Матрикс(сиреневая)

Зрдавствуйте все))) помогите пожалуйста. я приблизительно 3,5-4 года осветляла восолосы никогда не было проблем постоянно ухаживала за ними, бальзамы маски и т.д. и тут я решила координально что-то изменить прекрасилась в брюнетку, несколько месяцев походила, но увы цвет не прижился. я пришла в салон отдала бешанную сумму денег за то чтобы меня опять перекрасили в блондину, сделали 2 смывки, тут же покрасили и протонировали.Цвет получился пшеничный какой-то, поэтому в течении месяца я осветлялась каждые две недели.вроде добилась того чего хотела, но волосы конечно сильно исортила. и попала в больницу на операцию на длительный срок, сами понимаете больница. кроме сна ничего не спасает от этой обстановке.Так вот в чем суть: волосы на макушке стерлись, сломались до 5-7 см, имеено сзади! у меня не было какой-то определенной прически, просто длинные волосы (65-70)см.Не помогае ничего из того что я использовала раньше. я в шоке. помогите пожалуйста.

Привет. у меня были шикарные волосы до пояса, густые густые. Я 4 года обесвечивала их и всё было , ок. а когда нервный стресс наложился на очередное окрашивание я просто за 2 недели лешилась их . теперь у меня волосы по плечи . я в ужасе. отпускаю свой волос он у меня тоже светлый . но чувствую это будет долго. я в шоке вообще . всё перепробывала ___ и ваши советы и на различные салонные процедуры ходила. ничего не помогает.

Ужасно. не у одной меня такая проблема. покрасилась сегодня, всегда всё хорошо было, а тут стали клочками вылезать. оочень много. боюсь за пару дней лысой остаться. то снизу по пять сантиметров отрывается, то длинные вылезают без корней. с чем связано это мне интересно. А Керастаз точно помогает при такой проблеме? там ведь уже на соплях можно сказать волос держится, он как бы залепляет это место? я правильно поняла? точно перестанут лезть?

Люди, обычно после окрашивания/нанесения люб. химической смеси нельзя до недели укладываться, в смысле мыть голову, сушить феном или вытягивать утюжком. Может кто не обратил на это внимание.

а у меня просто ломаются кончики,потому что я их выравниваю. но при выравнивании я использую масло льна. но они все равно ломаются.

у миня очинь ламаюца волосы и я низнаю што дэлать

у меня всё такие же проблемы были,приходиться тратить деньги на наращивание волос каждые 3 месяца..(

Боитесь ли вы коронавирус спустя месяц?

Если долго не получается забеременеть это знак

Расставание с парнем

Ищу красивые стихи

Нравиться женщина.

В общем понятно! Ничего не помогает! А лысинане в моде?))))))))))))

Сижу ною так плохо мне. осветлила волосы они ломаютмя становятся короче и короче,ужастно выпадают на голове сплашная салома(((Не волосы,а сена какета(Да и цвет отдает желтым.Кошмар одним словам как вылечить их и убрать желтезну?Помогите прошу вас.

у меня тоже была проблема с волосами, очень сильно ломались кончики, с длинных волос они превратились в короткие,так вот сей час они немного реабилитировались, не сильно конечно , но не так ломаются. Вот мои способы вылечить волосы:

Читать еще:  Обесцветить черные волосы

1. очень хорошая масочка — 1 желток+1ст.л. репейного масла +1ст.л. меда +1ст.л. лимонного сока,желкот взбить и добавить все эти компоненты , держать 1,5ч.укутав;2.использую шампунь Глис Кур «для сухих и поврежденных волос»,бальзамами не пользуюсь этой фирмы, они не чем не помагают,очень хорошая маска «Нумеро», волосы от нее шелковистые, и бальзама не надо, расчесываются отлично.

Привет)У меня были сухие ломкие волосы с тех пор, как я себя помню. хД) а год назад мне стилист(Илюша ***. хД) сделал многоступенчатую стрижку с филировкой на концах!не, смотрелось в салоне, это конечно опупенно! но потом началось! Это капец просто:у меня они отламываются по сантиметру-по два и никак не могут вырасти, корни отрастают, концы ломаются и конечном результате длина осталась прежней, только объема добавилось.

Месяц назад решилась заняться уходом, облазила форумы все пишут: «не пользуйтесь феном и утюжком»

так че теперь как лахудре ходить что ли?!хД) короч, ужс! Накупила себе масок всяких, но особого эффекта нет! Они легко расчесываются, стали мягче, но кончики как солома!

В общем, вот что я подчерпнула из своего опыта: (не думаю, что это является секретом, но всё же)

1)Купить термозащитный спрей и прыскать его на кончики перед укладкой.

2)Перед использованием шампуня наносить на волосы репейное масло, чтобы шампунь особо не сушил их.

3)Использовать хотя бы раз в неделю маски!(ну это it goes without saying)Причем не обязательно покупные, можно разнообразить, чтобы волосы получали разные виды витаминов)

4)фен только в холодном режиме.И как не прискорбно, исключить утюг.(ну если только в особых случаях)На каждый день просто просушить феном и нанести крем для волос, только наносить его нужно правильно, чтобы волосы сальными не выглядели.

5)А!Хорошая штука конский шампунь!усиливает рост волос) продается в любом зоомагазине, утолщает структуру волоса и усиливает рост! Сначала когда пользовалась думала, что медленно растут, но когда прекратила, поняла, что всё было как надо))только не забудьте про бальзам)

6)состригать кончики хотя бы раз в 2-3 месяца)) Волосы обновляются — это факт)) и быстрее растут))

7) пить витамины) проверенный метод))

удачи, девчонки, что знала — рассказала))

Помогите пожалуйста. я каждый день выпрямляю волосы и по этому они у меня сла тонкими и очень сильно стали ломаться. Посоветуйте что нибудь.

я осветляла волосы лет 5, были длинные и густые.потом перекрашивалась в брюнетку и сразу в блондинку. потеряла много волос и стали обламываться концы. длина стала короче в два раза!

сейчас прошло уже 3 года. отрастила свой цвет, но концы все равно обламываются. зря тут пишут, что репейное масло не помогает. могу сказать однозначно, что все шампуни и маски, ампулы ит.д. это временный эффект, пока ты ими пользуешься. ПРОВЕРЕНО! самые хорошие средства это натуральные. полосать травами, после мытья ополаскивать минеральной водой, для блеска волос-уксус или кожура от лука( нужно варить кожуру), кефирные маски тож очень норм, спать в репейном масле. есть одно хорошее средство для роста волос Hair Vital(лосьон)продается в аптеках! очень хорошее.

только помните, что после этих средств не будет мгновенного эффекта . нужно подождать. делать все регулярно.

есть хорошая маска: 1 ст.ложка коньяка, 1 с.л. репейного масла, 1 ст.л уксуса или лимонной кислоты, 1 ст.л. дегтярного шампуня.1 яйцо. держать час, смывать прохладной водой.

Привет! Вот моя история. Крашусь в каштан (почти как мой родной, но делаю оттенок ярче). В одном салоне мастер ЯВНО протупил с цветом, я получилась черная. Краска оказалась не качественной, сожгла мои волосы, до этого я и не знала, что некоторые черные краски волосы портят хуже, чем осветление. В общем, через месяц пришла уже в другой салон осветлиться. После всех этих действий волосы стали сыпаться просто ужасно! Буквально сразу же после мытья, если провести по ним рукой, в ладоне оставались целые пряди!

Но не буду о грустном. Что помогло? Помогают абсолютно РАЗНЫЕ шампуни для сухих волос, на этом останавливаться не буду. Маски очень хороши те, которые имеют, так сказать, желейную консистенцию, такие как Нумеро или средства на основе плаценты. ОЧЕНЬ! помогают несмываемые средства для волос с силиконом, они придают волосам большей упругости, замещая потерянный кератиновый слой, закрывая чешуйки. Волосы меньше путаются и ломаются при расчесывании.

Витамины и прочие средства в этой ситуации мало помогают, знаю по собственному опыту. Да, волосы, которые только отрастают, здоровеют на глазах, а вот испорченным это мало помогает.

И еще, может совет и парадоксальный,я и сама в это не верила, но осветленным волосам помогает окрашивание качественными красками. Дело в том, что пигмент, который попадает в волос, делает его более упругим и крепким. Качественные краски закрывают чешуйки волос, «замуровывая» там пигмент. Сама заметила, волосы ломаться начинают, если краска вымывается, и осветление «пробивается» наружу.

Кстати, я остановилась на краске ДИАДЕМ, очень качественная, помогает. Теперь волосы крашу исключительно сама. В салон больше ни ногой.

Почему ломаются волосы и что делать?

Излишне ломкие волосы сигнализируют о том, что в организме происходят негативные перемены. Это – не только косметический дефект, портящий причёску и вредящий тщательно создаваемому образу. Ломкость волос может являться симптомом какого-либо заболевания. Иногда для устранения проблемы достаточно изменить образ жизни, сменить шампунь, отказаться от вредных привычек и химзавивки (окрашивания).

Причины

Ломкость волос может быть предвестником или признаком какой-либо болезни, в том числе, и хронической:

  1. Гипотиреоз . Болезнь щитовидной железы, появление и развитие которой приводит к нарушению обмена веществ. Как следствие – изменение структуры волос и их иссушение.
  2. Болезни органов пищеварения. Некорректное переваривание, расщепление и всасывание пищи в ЖКТ приводит к дефициту полезных веществ, из-за которого страдают все органы и ткани. Волосы тоже не являются исключением.
  3. Аллергия . На неё организм часто реагирует кожными высыпаниями, и от ответа иммунной системы на раздражитель может пострадать и волосяной покров.
  4. Психические расстройства . Бывает достаточно пережить сильный стресс, чтобы структура волос изменилась.
  5. Малокровие (анемия) . Пониженный гемоглобин и дефицит железа наносят урон всему организму.
  6. Сахарный диабет и гормональный дисбаланс . Любые нарушения в работе эндокринной системы негативно сказываются на здоровье волос.
  7. Кожные заболевания (псориаз, ихтиоз, экзема, себорея), которым присуща ненормальная кератинизация, могут являться причиной развития более серьёзных патологий.
  8. Авитаминоз, вредные привычки, ослабленный иммунитет.

Внешние факторы

Если волосы начали ломаться, а кончики – сечься, то стоит пересмотреть свой рацион, ведь неправильное питание является причиной многих патологических состояний. Из-за дефицита влаги страдает кожный и волосяной покров. Это особенно заметно в период межсезонья, когда организм вынужден перестраиваться с «летнего режима» на «зимний».

С наступлением осени каждый человек невольно сокращает количество выпиваемой жидкости, чего делать нельзя, так как волосяному покрову, иссушенному солнцем и пресыщенному ультрафиолетом необходима влага. Также, к внешним факторам следует отнести:

  • использование приборов и приспособлений для создания причёски (фен, утюжок, электрощипцы, термобигуди);
  • воздействие низких или высоких температур;
  • частое окрашивание волос;
  • длительное и постоянное нахождение в помещении с недостаточно увлажнённым воздухом;
  • использование некачественных, неподходящих косметических средств, металлических заколок, зажимов и прочих аксессуаров;
  • туго заплетённые косы, «агрессивные» причёски;
  • косметические процедуры (окрашивание, обесцвечивание, химзавивка).

Виды повреждения волос

Специалисты в области трихологии (раздела медицины, занимающегося выявлением и устранением проблем с волосами), апеллируют термином «трихоклазия», которым принято обозначать повышенную ломкость волос. Она бывает двух основных видов:

  1. Узловая. Проявляет себя в форме узелков, имеющих серовато-белый оттенок, которые образуются на повреждённых волосах (ближе к кончикам). Волосяные стержни в районе узелков имеют свойство обламываться, с последующим расслоением.
  2. Приобретённая. С подобной патологией могут столкнуться даже мужчины, носящие бороду. Но чаще всего проблема встречается у представителей негроидной расы: в юном возрасте у африканцев приостанавливается рост волос, которые начинают сечься с образованием беловатых узелков.

Перекрученные волосы (трихокинез)

Это патология, проявляющаяся в детском возрасте, до двух лет. Если у ребёнка волосы грубые, жёсткие, неблестящие, имеют разную длину, то расчесать их «без потерь» невозможно. Проблема характерна для девочек, но она может исчезнуть сама по себе, по достижении подросткового возраста.

Монилетрикс

Довольно редкая аномалия, которая характерна для новорождённых. Особенность: на волосяном стержне образуются чередующиеся утолщения и утончения (в этом месте и происходит обрыв). Из-за этого длина волосяного покрова редко превышает 1,5-2 см. со временем происходит деформация фолликулов, что неизбежно приводит к алопеции и фолликулярному гиперкератозу.

Трихорексис узловатый

Этим термином принято обозначать явление, при котором происходит самопроизвольное обламывание волосяных стержней на расстоянии в 1-3 см от кожных покровов головы. Заболевание – незаразное, а его появление провоцируют: сухость, ломкость, расщепление вдоль стержня на отдельные волокна. Причина трихорексиса – химическое или механическое травмирование волосяного стержня. Явный его признак: «кисточки» на кончиках.

Кстати, еще больше идей самых разных причесок можно найти на YouTube-канале ATH.

3. Если ломаются волосы на концах, поможет регулярная стрижка

Старайтесь стричь секущиеся кончики регулярно. Возможно, порой хочется отложить визит к парикмахеру, но это может быть чревато. Сечение волос будет распространяться все выше и дальше. То есть, еще большая часть волос станет ломкой, а оно вам надо? Так что бегом в салон!

4. Шелковая наволочка для обладательниц ломких волос

Если ломаются волосы, попробуйте приобрести шелковую наволочку для вашей подушки. На ней не только невероятно приятно спать. К тому же, шелк минимизирует трение волос друг об друга, а значит, снижает ломкость и статику.

5. Ломаются волосы? Попробуйте несмываемый кондиционер

Не стоит недооценивать силу несмываемого ухода, особенно если у вас ломаются волосы. Увлажняющий бальзам, который не нужно смывать, будет защищать пряди от сухости и повреждений в течение дня.

Несмываемый кондиционер для волос Toni&Guy Leave In Conditioner

Совет редактора: допустим, это может быть несмываемый кондиционер Toni&Guy Leave In Conditioner. Этот продукт позволяет сделать пряди гладкими и послушными, увлажняет и дополнительно помогает при укладке.

6. Футболка — вместо полотенца для ломких волос

После того как вымыли голову укрепляющим шампунем, не вытирайте волосы полотенцем, как обычно. Вместо полотенца возьмите обычную хлопковую футболку, аккуратно промокните ей голову, чтобы впитать излишки воды. Более тонкая ткань будет меньше травмировать влажные пряди, и они будут реже ломаться.

Шампунь укрепляющий TRESemmé Diamond Strength

Совет редактора: кстати, если вы в поисках укрепляющего шампуня, попробуйте TRESemmé Diamond Strength. Если ломаются волосы, его формула с системой Diamond Strength с 18-MEA поможет укрепить локоны по всей длине и защитить их от выпадения.

7. Избегайте наращивания на ломких волосах

Безусловно, наращенные пряди смотрятся великолепно. Тем не менее, они способны нанести вашим собственным ломким волосам довольно много вреда. К сожалению, даже идеально выполненное профессионалом наращивание будет тянуть и травмировать ваши локоны, если они ослаблены.

8. Ломаются волосы? Старайтесь реже делать горячие укладки

Если фен, плойка и утюжок — ваши лучшие друзья на постоянной основе, постарайтесь сократить время их воздействия на ломких волосах. Скажем, попробуйте сделать кудри без термоприборов, например, из косичек.

9. Скажите «нет» обесцвечиванию

По крайней мере, пока у вас ломаются волосы. Несмотря на то, что мы обожаем светлые волосы, обесцвечивание — одна из самых травмирующих процедур, которые только можно придумать. Попробуйте сначала восстановить локоны и только потом добиваться блонда вашей мечты.

10. Ломаются волосы по всей длине? Нужна «тяжелая артиллерия»

Если волосы чаще ломаются посередине, то есть не на концах, а иногда и прямо у корней, дело плохо. При сильном выпадении волос непременно стоит посетить трихолога. К тому же, советуем пересмотреть свой рацион питания. Если локоны стали ломаться после окрашивания, химической завивки или выпрямляющих процедур, узнайте у вашего парикмахера об инновационных восстанавливающих плекс-системах.

Читать еще:  Балаяж на русые волосы техника окрашивания пошагово

Что делать, если ломаются и выпадают волосы?

Большинство женщин мечтают о длинной густой, красиво переливающейся шевелюре. Но отрастить ее удается далеко не всем. Дело не только в природной структуре и том, что срок жизни волосяных фолликулов ограничен и запрограммирован генетически. Все чаще парикмахерам клиенты жалуются на то, что даже при хорошем уходе сильно ломаются и выпадают волосы.

Самодиагностика

Первичную диагностику вполне можно сделать самостоятельно. Прежде чем принимать какие-то меры, надо понять, как именно вы теряете большую часть шевелюры. Для этого на чистых сухих волосах надо провести несколько несложных манипуляций:

  1. Тщательно расчесать голову. Если этого не удается сделать легко без применения бальзамов или других смягчающих средств – волосы сильно пересушены.
  2. Подсчитать количество оставшихся на расческе или в руках волосков. Если их больше 20-30 штук – это уже тревожный сигнал.
  3. Осмотреть волосинки, обращая внимание на их основание. Если на нем есть белая полупрозрачная луковичка – волос выпал. Ее отсутствие сигналит о том, что он сломался. Почерневшая луковица может быть симптомом грибкового заболевания кожи.
  4. Сравните длину выпавших волосинок. Если различия большие, до нескольких сантиметров – они очень хрупкие и ломаются по всей длине.
  5. Потяните за тонкую прядку. Если после этого в ваших руках останется несколько волосинок – корни слабые и шевелюра действительно редеет.

Одновременно ломкость и интенсивное выпадение встречаются достаточно редко. Обычно все начинается с сильно пересушенных кончиков, затем постепенно ухудшается состояние всей шевелюры, и лишь через некоторое время она начинает редеть.

Первым признаком чрезмерной сухости волос является потеря их естественного блеска. Поэтому, если после мытья и сушки волосы остаются матовыми – пора встревожиться и скорректировать уход за ними.

Основные причины

После того как вы убедились, что проблема все-таки существует, нужно постараться найти причины, почему волосы легко ломаются и выпадают. Их достаточно много, но наиболее распространены следующие:

  • Окрашивание, осветление и химическая завивка. Они разрушают кератиновый слой, благодаря которому волосы сохраняют прочность и удерживают влагу. Одновременно они высушивают кожу и сильно раздражают ее, что становится причиной появления перхоти и алопеции.
  • Авитаминоз. Недостаток витаминов отражается на структуре волос и состоянии кожи головы. Корни не получают полноценного питания, в клетках замедляются обменные процессы. Шевелюра становится хрупкой, медленно растет, сильно секутся кончики.
  • Интоксикация. На сухость и интенсивное облысение часто жалуются те, кто работает на «вредных» производствах. Сильно лезть волосы начинают после химиотерапии, которая применяется для лечения онкологических заболеваний. Не бывают они густыми и блестящими у алкоголиков, наркоманов и злостных курильщиков.
  • Болезни внутренних органов. Сильнее всего страдают волосы при хронических заболеваниях почек и пищеварительной системы. Спровоцировать их активное выпадение может и нарушенная работа щитовидной железы, регулирующей гормональный фон организма.
  • Прием лекарств. К сожалению, некоторые лекарственные средства имеют такие побочные эффекты: волосы истончаются и могут обламываться даже у корней. Но после отмены их структура обычно быстро восстанавливается.
  • Системные заболевания и инфекции. Даже если они не касаются непосредственно кожи головы, сильно ослабляют иммунитет, давая зеленый свет активному размножению патогенных микроорганизмов, в первую очередь – грибков.
  • Низкая активность сальных желез. Она может быть генетической или спровоцированной негативными внешними и внутренними факторами. Когда жира выделяется недостаточно, кожа головы сухая, поры стянуты, волосы не блестят и сильно спутываются, ломаясь при расчесывании.
  • Переутомление и стресс. Ослабляют иммунитет, провоцируют колебания гормонального фона. В стрессовых состояниях часто пропадает аппетит, и корни не получают полноценного питания. Плюс добавляются такие психосоматические проявления, как зуд, перхоть, сыпь.

Иногда для того, чтобы точно установить причины ломкости и выпадения волос, приходится проводить диагностическое обследование и сдавать анализы.

Если не удается выявить их самостоятельно, стоит обратиться за консультацией к трихологу. Он же назначит эффективное лечение и при необходимости, подключит к решению проблемы других специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, психолога.

Методы лечения

Для получения быстрого результата лечение должно быть комплексным, включающим в себя:

  • правильный и регулярный уход;
  • корректировку питания и образа жизни;
  • прием витаминов или лекарственных препаратов.

Отсутствие хотя бы одной из этих важных составляющих может свести на нет все ваши усилия. Поэтому рассмотрим их немного подробнее.

Правильный уход

Сухими и ломкими в 90% случаев волосы становятся именно из-за неправильного ухода. Многие обвиняют в этом частое мытье и сушку феном. Но на самом деле в этом случае вызывают проблемы: слишком горячая вода или воздух, некачественный шампунь или присутствующая в воде хлорка.

Поэтому профессионалы советуют:

  • мыть голову отфильтрованной, отстоянной или кипяченой водой;
  • не наносить шампунь на кожу, а вспенивать его в руках и пеной мылить голову;
  • ополаскивать после мытья голову отварами лекарственных трав или раствором яблочного уксуса;
  • никогда не расчесывать мокрые волосы, а сначала хорошо промокнуть их полотенцем и слегка подсушить феном;
  • пользоваться для окрашивания качественными красками и минимально допустимым процентом окислителя;
  • не реже одного раза в неделю делать увлажняющие и питательные маски;
  • свести к минимуму горячие укладки, не стягивать волосы в тугие косы и хвосты.

Старайтесь использовать косметические средства одного производителя из линии для ослабленных или поврежденных волос. Они разработаны так, чтобы эффект усиливался при их последовательном применении.

Питание и образ жизни

Мы понимаем, что совет избегать сильных стрессов в наше время не имеет смысла. Тем не менее, реагировать на сложные жизненные ситуации можно по-разному. Очень важно правильно планировать день и рассчитывать собственные силы, оставляя себе достаточное время на отдых. Не забывайте о положительных эмоциях. Доказано, что несколько минут смеха ежедневно значительно повышают иммунитет.

Идеальный вариант, если систему питания для вас разработает профессиональный диетолог. Он учтет ваш возраст, исходный вес и общее состояние организма, в том числе – и волос.

Но и самостоятельно в домашних условиях можно составить полноценный рацион, который обязательно должен включать в себя:

  • свежие овощи и фрукты, ягоды;
  • диетические сорта мяса и рыбы;
  • молочнокислые продукты;
  • качественный пчелиный мед;
  • нешлифованные крупы;
  • цельнозерновой хлеб;
  • семечки, орехи, сухофрукты.

Ограничить необходимо употребление соли, сахара, кофе и крепкого чая, алкогольных напитков, пакетированных лакомств, полуфабрикатов. Очень быстро улучшается состояние шевелюры после полного отказа от сигарет. Никотин провоцирует сосудистые спазмы, и корни волос не получают нормального питания.

Витамины и лекарства

Бесконтрольный прием витаминов очень вреден и может стать причиной серьезной разбалансировки организма. Поэтому пить «таблетки для красоты» постоянно нельзя ни в коем случае, как и превышать прописанную в инструкции дозировку. Но проходить дважды в год курс поддержки хорошими мультивитаминными препаратами медики рекомендуют всем. Это позволяет компенсировать недостатки в питании и повышает иммунитет.

Лекарства против выпадения волос существуют и их можно купить в аптеке. Но назначать самому себе такие препараты не стоит. Многие из них имеют противопоказания, да и решают они только определенные проблемы. Поэтому лучше, если сильнодействующие аптечные средства назначит трихолог после проведения диагностики.

Если волосы ломаются и выпадают из-за острых или хронических заболеваний, лечить их должен специалист соответствующего профиля. Интенсивный курс длится обычно от 2 до 4 недель. При необходимости может быть назначена поддерживающая терапия, которая будет предотвращать периодические или сезонные обострения хронических заболеваний.

Когда алопеция начинается из-за нарушений гормонального фона, вам пропишут корректирующие его препараты, принимать которые надо обязательно.

Народные рецепты

Отличным вспомогательным средством для скорейшего избавления от ломкости и выпадения волос являются домашние маски, приготовленные по народным рецептам. Вот несколько самых простых и эффективных из них:

НазваниеРецептДействие
ВитаминнаяВ подогретое на водяной бане натуральное качественное масло (оливковое, репейное, миндальное, касторовое и др.) добавить содержимое 2 капсул препарата «АЕВит».Очень полезна зимой и весной, когда волосы испытывают дефицит питательных веществ и негативное воздействие частой смены температуры.
КоньячнаяСмешать до однородной массы яичный желток и по столовой ложке коньяка, репейного масла, меда.Быстро останавливает выпадение волос, смягчает шевелюру, делает ее более послушной и эластичной.
С соком алоэТри ампулы экстракта алоэ, чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, столовую ложку меда и несколько капель эфирного масла лаванды или апельсина перемешать и слегка вмассировать в корни.Идеальна для очень сухих, поврежденных, истонченных, ослабленных волос. Помогает нивелировать последствия неудачного окрашивания и химической завивки.
КефирнаяВ половине стакана кефира развести 20 граммов дрожжей и добавить столовую ложку меда. Дать постоять в теплом месте 20-30 минут и нанести на шевелюру.Хорошо смягчает и тонизирует кожу, отлично укрепляет корни, увлажняет и восстанавливает волосы. Они перестают запутываться и дольше держат укладку.
ОвсянаяДве столовые ложки овсяной муки развести молоком или кефиром до состояния жидкой сметаны, добавить яичный желток и чайную ложку меда.Прекрасное средство для увлажнения и питания волос и кожи головы. Одновременно работает как мягкий пилинг, очищая шевелюру от микрочастичек грязи и мертвых клеток.

После нанесения любой маски голову обязательно надо укутать целлофаном и утеплить махровым полотенцем. Держать от 30 минут до 2 часов. Смывать приятно теплой водой с небольшим количеством шампуня. Если маска подсохла, предварительно смочить голову чистой водой и подождать 3-5 минут, а потом уже намыливать.

Подводя итоги

В большинстве случаев избавиться от ломкости волос и остановить их выпадение можно достаточно быстро даже в домашних условиях с помощью народных средств. Просто надо относиться к своему организму внимательнее и вести здоровый образ жизни. А также не забывать о том, что накопленный веками опыт помогает поддерживать волосы в хорошем состоянии.

Но если через месяц интенсивной домашней терапии ситуация не меняется – обязательно проконсультируйтесь со специалистами. Вам может только казаться, что вы все делаете правильно. А он оценит реальное состояние шевелюры и укажет на проблемы и ошибки. Или определит патологии, которые требуют более серьезного лечения.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector