Spa-zhemchuzhina.ru

Здоровье и Уход
6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очень жидкие волосы

Что делать, если волосы тонкие и жидкие

Жидкие волосы выглядят некрасиво, и прическу из них сделать сложно. Но не все так безнадежно, и в ряде случаев проблему можно исправить. Нужно только понимать причину истощения волос и знать, как улучшить их структуру и сделать их гуще.

21 февраля 2017

Почему получаются тонкие жидкие волосы?

Врожденной эта проблема является менее чем у 10% людей. Здоровые локоны растут до определенной длины. Часть волосков выпадает, но одновременно появляется такое же количество новых, обновляя волосяной покров. Если выпавших волосков меньше, чем выросших, прическа редеет, возможно даже облысение.

Шевелюра может выглядеть тускло, безжизненно и казаться редкой по следующим причинам:

  • Несбалансированное питание. Различные диеты, неполноценный рацион приводят к недостатку витаминов, из-за чего волосы становятся тоньше, расслаиваются и выпадают.
  • Ошибки в уходе. Неправильно подобранный шампунь плохо влияет на структуру, использование средств для укладки утяжеляет, а различные плойки и фены пересушивают волосы.
  • Нервные срывы и эндокринные заболевания. В результате эмоциональных стрессов и гормональных расстройств нарушается работа сальных желез, волосы пересыхают и выпадают.

Чем раньше устранить негативные для шевелюры факторы, тем больше шансов сохранить ее здоровой и сильной. Но и ослабленным локонам еще можно вернуть здоровье и густоту.

Что делать с жидкими волосами?

Прежде всего, старайтесь меньше нервничать и следите за своим здоровьем. Состояние прически во многом зависит от вашего самочувствия. Примите меры для усиления волос:

  • Уделите внимание уходу. Расческа не должна быть слишком густой, фен используется в режиме теплого воздуха, средства для укладки выбираются без спирта.
  • Регулярно делайте маски. Маска из измельченных и сваренных овсяных хлопьев и оливкового масла укрепит слабые локоны. Смесь из яичного желтка и растительного масла стимулирует рост волос.
  • Применяйте ополаскиватели. Улучшат структуру локонов и упростят расчесывание отвары из коры дуба и мяты, аира с базиликом, крапивы с календулой. Эффект усилится при добавлении в них эфирных масел.
  • Посещайте салон, делайте процедуры. Стимулируют рост волос витаминные инъекции, массажи, ламинирование.

Даже тонким волосам придаст пышности удачно подобранная стрижка. Можно попробовать традиционный каскад, боб-каре, асимметрию со рваными прядями без филировки. Визуально дополнительный объем прическе придаст окрашивание в несколько цветов. Среди современных предложений интересно выглядят плавное омбре, шатуш, 3D-колорирование.

В борьбе за силу волос используйте разные методы и не останавливайтесь, достигнув определенного улучшения. Через некоторое время вы будете притягивать восхищенные взгляды девушек, не догадывающихся, с какими проблемами вам пришлось бороться.

Что делать с тонкими жидкими волосами?(((

У меня с подросткового возраста тонкие и жидкие волосы. Причины я до сих пор ищу (увы, специалистов толковых крайне мало, поэтому проблема до сих пор есть).

Девушки, у которых такая же …

У меня очень тонкие и редкие волосы, ну как при этом не пользоваться феном:-0 он хоть какой-то объем придает. Я поступаю так у корней наношу лак и сушу волос в низ головой взбивая их, а компенсирую утрату, бальзамом в него добавляю витамины приобретенные в аптеке, в ампулах группы В (В2, В6, В12 и. т. п.) и Никотиновую кислоту обязательно, после каждого мытья головы наношу на волосы надеваю шапочку и выдерживаю 5-10 минут (блеск и шелковистость волос обеспечена. ), а так же раз в неделю маску с перцовой настойкой (все просто! равными долями кондиционер, перцовая настойка и касторовое масло) наносить на корни от этого волосы растут быстрее и крепче. Так я справляюсь со своей бедой!

Эх, девчонки. Сама мучаюсь уже почти 10 лет. и волосы всё тоньше и их всё меньше. попробую касторку, как здесь советовали.. дарсонваль тоже начала делать. все витамины помогают на время, потом привыкание идёт.. проверю эндокринку. курение, кстати, тоже может быть причиной такого бедствия на голове, но бросить не могу, курю 15 лет((( в общем. всем удачи, терпения и хороших волос..)))

Если волосы от природа жидкие, то уже делать нечего, ни маски, ни таблетки не помогут. У самой такая ерунда, волос длинный и жидкий, думала сделать стрижку по объемней, но жалко волосы срезать, да и тонкие они у меня, т. е стрижка тоже не помогла бы. Случайно на просторах интернета нашла магазин, который продает пряди на заколках из натурального волоса, начиталась про них — купила. Это наверон единственный вариант для придания волосам густоты. Каждый день мне конечно не хочется их носить, хотя крепятся за 10 минут. Но на праздники и под настроение — супер. Такая шикарная грива сразу получается) 🙂

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

девочки, у меня супертонкие, много, но рвутся постоянно наполовину, смысла нет отращивать, я делаю каре, потом делаю стабильно карвинг, очень помогает карвинг, волос подсушивает и делает более жестким, это отличная основа под прическу, носить потом кудри смысла нет, все просвечивает сквозь них, поэтому я не оставляю кудри, я их вытягиваю потом феном, получается отличное объемное каре, или можно покороче чутка каскад сделать, в любом случае, когда укладываешь потом, то объем обалденно появляется, если хочу волны сделать, то ни в коем случае мусом не пользуюсь, просто вымою, так сушить оставляю, потом расчесываю сухие уже и лаком покрываю, чтоб не пушились, спасибо карвингу, он меня прямо спасает, единственное, 3 дня после него нельзя мыть голову, вытягивать феном волосы, вообще их трогать, поэтому эти кудряшки жидкие эти 3 дня вообще пытка для меня, хоть из дома не выходи, сейчас залила из лаком пришибла поплотнее, на улице жуткий ветродуй, сейчас главное 3 дня продержаться. девочки, но скажу прямо, чем волос длиннее, тем карвинг на тонких волосах хуже смотрится, укладывать труднее, объем придавать волосу.

У меня всегда тонкие были, много чего пробовала, лучше всего было вот что: кедровые орешки очищенные в горшок глиняный, залить водой холодной выше орешков на 1- 2 см, потом в духовку/печь/мультиварка (с годами всё менялось, без разницы); на час — полтора — получается как молочко белое. Вот это смешать с мёдом (периодами ещё касторку добавляла)и в тёплом виде на голову под шапочку на час — 2 (иногда на ночь делала), через день — два, курс месяц. За 1 раз можно сделать на 2 — 3 раза и в холодильнике хранить. Следующий — через 1-2. Волос на просвет до этого тонкий и неровный, а после этого толще раза в 2 и ровный по всей длине, гладкий. Но муторно так. Мою желтками, ополаскиваю настоями с соком лимона. Смотрелось неплохо, все хвалили, что ухоженные и красивые. Но про то, как это даётся — знала только я — кошмар, сколько трудов. Сейчас волосы седые — зато, блин, сами сами толще стали, так этот способ теперь не подходит — волосы становятся растопыренные. Новый способ 2 года подобрать не могу. Хорошо в стрижках смотрятся, но с утра встанешь — вот не поверите! — все вверх торчком на всю длину, как шухер налакированный. ПРи мужчинне — беда каждое утро, поэтому снова отращиваю. Глаже становятся от касторового масла. Приглаживаю феном — атас, как пересушиваются, хоть и холодным. Кстати, питание под них и витамины — всегда (но и на коже и ногтях отражается хоршо). В общем, варианты есть выглядеть по-человечески и даже похвалы получать, но пока подберёшь и всё это регулярно. труба просто. А подруга у меня одна делала этот рецпт с кедровыми орешками. так у неё если упадёт на стол — аж слышно, как брякнулась волосина. Во не верится, а слышно. ПОдруги тоже ржали: Люда, урони волосину. Но у неё свои длинные толстые. Вот клянусь, что даже слышно, как брякается.

Читать еще:  Касторовое масло для волос отзывы

У меня всегда тонкие были, много чего пробовала, лучше всего было вот что: кедровые орешки очищенные в горшок глиняный, залить водой холодной выше орешков на 1- 2 см, потом в духовку/печь/мультиварка (с годами всё менялось, без разницы); на час — полтора — получается как молочко белое. Вот это смешать с мёдом (периодами ещё касторку добавляла)и в тёплом виде на голову под шапочку на час — 2 (иногда на ночь делала), через день — два, курс месяц. За 1 раз можно сделать на 2 — 3 раза и в холодильнике хранить. Следующий — через 1-2. Волос на просвет до этого тонкий и неровный, а после этого толще раза в 2 и ровный по всей длине, гладкий. Но муторно так. Мою желтками, ополаскиваю настоями с соком лимона. Смотрелось неплохо, все хвалили, что ухоженные и красивые. Но про то, как это даётся — знала только я — кошмар, сколько трудов. Сейчас волосы седые — зато, блин, сами сами толще стали, так этот способ теперь не подходит — волосы становятся растопыренные. Новый способ 2 года подобрать не могу. Хорошо в стрижках смотрятся, но с утра встанешь — вот не поверите! — все вверх торчком на всю длину, как шухер налакированный. ПРи мужчинне — беда каждое утро, поэтому снова отращиваю. Глаже становятся от касторового масла. Приглаживаю феном — атас, как пересушиваются, хоть и холодным. Кстати, питание под них и витамины — всегда (но и на коже и ногтях отражается хоршо). В общем, варианты есть выглядеть по-человечески и даже похвалы получать, но пока подберёшь и всё это регулярно. труба просто. А подруга у меня одна делала этот рецпт с кедровыми орешками. так у неё если упадёт на стол — аж слышно, как брякнулась волосина. Во не верится, а слышно. ПОдруги тоже ржали: Люда, урони волосину. Но у неё свои длинные толстые. Вот клянусь, что даже слышно, как брякается.

Класс. Точно попробую:) а в каком количестве ингредиенты нужны?

Что делать, если пряди тонкие и жидкие?

Густые и блестящие волосы — мечта каждой девушки. Но если вам необходимы прически для редких и тонких волос не стоит сильно расстраиваться. Да, не секрет, что девушки – обладательницы такого типа волос очень проигрывают девушкам с густой и здоровой шевелюрой, но очень много знаменитостей имеют волосы такого типа.

Быстро улучшить состояние можно. Для этого достаточно заглянуть в
магазин натуральных париков. Если же вы все-таки хотите поработать над своими волосами, то главное – набраться сил и начать действовать.

Волосяная структура передаётся на генетическом уровне. Поэтому, можно с уверенностью предполагать, что данный тип – это наследственность. Но чаще всего волосы становятся безжизненными после покраски, завивки и других подобных манипуляций.

Негативно влияет на рост использование не подходящих косметических средств. Правильно ухаживайте за ними и избегайте слишком частого окрашивания. Ваши волосы скажут вам спасибо за это.

Правила ухода

Первым делом попробуйте сменить шампунь. В составе шампуня обязательно должны присутствовать целебные травы. О волосах нужно заботиться постоянно, уделять много времени и внимания. Обязательно делать натуральные маски (природного происхождения) хотя бы раз в неделю.

Также очень полезен массаж головы, он улучшает кровообращение и ускоряет рост. Но перед тем как лечить, сначала следует установить причину ухудшения состояния. Если Ваш организм не здоров, то это сказывается на состоянии волос.

Причиной может быть переутомление, недосыпание, нехватка витаминов в организме, чрезмерные физические нагрузки, диеты, стрессы. Кроме того, волосы нуждаются в регулярном правильном уходе. Повреждения ухудшают состояние луковиц, отвечающих за рост. Это является причиной выпадения.

При сильном выпадении просто необходимо срочно обратиться к специалисту. Своевременно обнаруженное заболевание значительно ускорит Ваше выздоровление.

Советы

  • Необходимо приобрести специальные средства именно для вашего типа.
  • Расчёсываться необходимо от окончания к корням.
  • Не пользуйтесь утюжком, иначе они станут ещё слабее.
  • Если Вы окрашиваете волосы, то используйте краски на натуральной основе. В состав краски не должны входить ни аммиак, ни перекись водорода. После окраски средством без аммиака волосы будут более объёмными, так как полезные для волос вещества хорошо проникают в их структуру.
  • Пользуйтесь пенкой либо муссом для создания объёмной причёски. Никогда не пользуйтесь гелевыми средствами, они содержат парафин, который утяжеляет. Чтобы закрепить прически на тонких и редких волосах можно применять только средства с лёгкой фиксацией. В последнее время очень популярны жидкие кристаллы. Они содержат комплекс экстрактов различных целебных трав и масел. Кристаллы состоят также из силикона, который отлично маскирует неровности. После процедуры волосы выглядят живыми и объёмными.

Маски для тонких и редких волос

Желтковая маска

Очень хорошо помогает желтковая маска. Чтобы её приготовить, Вам понадобиться взбитый желток и ложка масла оливы. Это всё нужно перемешать, получится густая масса. Наносить маску нужно на чистые волосы.

Читать еще:  Балаяж на русые волосы фото с челкой

После нанесения маски на голову необходимо надеть полиэтиленовую шапочку и накрыть полотенцем. Держать маску нужно около тридцати минут. Процедуру повторять раз в неделю. Уже через месяц пряди станут густыми и красивыми.

Часто для лечения тонких жидких волос используют хну. Делают это так: растворяют хну в горячей воде и добавляют две столовых ложки оливкового масла, столовую ложку порошка какао, три капли витамина А и Е и табак одной сигареты.

Смесь получится по консистенции как сметана. Необходимо нанести её, надеть целлофановую шапочку и обмотать махровым полотенцем. Тем самым Вы не даёте смеси быстро остывать, маска должна быть тёплой. Нужно выдержать эту маску на волосах 20 минут.

Затем ее нужно хорошо смыть под проточной водой и смыть шампунем для сухих и тонких волос. Уже после первой процедуры Ваши волосы значительно увеличатся в объёме и будут иметь здоровый вид.

Перцовая настойка

Для ускорения роста рекомендуется сделать перцовую настойку. Эта настойка также сделает волосы крепче. Настойку нужно втирать в кожу головы перед сном или за полчаса до мытья головы. Перец будет пробуждать луковицы и из них будут расти здоровые волосы.

Также он способствует расширению пор кожи головы. Благодаря этому корни начинают по-новому дышать. Настойку перца можно сделать самому или купить в аптеке.

Луковый сок

С этой же целью используют луковый сок. Лук, натёртый на мелкой тёрке втираем в кожу головы и оставляем на полчаса. Но лучше оставить маску на всю ночь. Чтобы избавиться от запаха лука, нужно наносить шампунь при мытье головы три раза подряд. Потом подержать две минуты под проточной водой, хорошо ополоснув волосы от шампуня.

Причиной появления тонких и жидких волос может быть вода. Что же делать? Если вода жёсткая, то следует её кипятить и мыть голову кипячёной водой. Можно делать домашние шампуни. Если они ко всему ещё и жирные, то приготовьте горчичный шампунь. Для этого понадобится 1 литр тёплой кипячёной воды и одна ложка сухой горчицы. Если мыть голову таким шампунем, то уйдёт жирный блеск и загрязнение будет не таким быстрым.

Подходящие стрижки

На среднюю длину

Тонкие жидкие волосы очень плоские и мягкие, из них тяжело создать объёмную причёску. Если правильно подобрать прически на тонкие и редкие волосы, фото таких стрижек представлены ниже, то можно достигнуть неплохого объёма.

В этом случае подойдут асимметрические стрижки «лесенка». Этот вариант подойдёт и для прямых, и для кудрявых волос. Одно из главных правил в нашем случае: чем короче стрижка, тем лучше, объёмнее она будет.

Также уместны разноуровневые причёски. Для их создания понадобится только фен и щётка. Тут самое главное – опытный мастер. Актуальны не только хаотичные и рваные причёски. Идеально будет смотреться ровное каре с идеальной чёлкой. Чёлка должна быть густой. За счёт неё причёска будет выглядеть объёмней.

Боб каре – идеальная причёска средней длинны. Существует множество вариантов этой стрижки. В трэнде в этом сезоне растрёпанный боб. Но также актуальны густая чёлка и удлинённые пряди.

Творческим людям очень повезло, потому что на тонких жидких волосах ультрамодные стрижки смотрятся потрясающе. Выбритые виски и асимметричная длина и прочие эффекты очень стильно смотрятся и зрительно увеличивают объём.

Спасением для тонких и безжизненных волос может стать окрашивание или завивка. Для того, чтоб создать объём необходимо корни оставить чёрными, а пряди покрасить в светлый цвет. Светлый цвет выглядит объёмней, чем тёмный. Не стоит красить в равномерный тон, так как стрижка выйдет плоской.

Лучший вариант — это смешивание тонов, которые относятся к одной гамме. Отличный способ создать объём – профессиональная завивка. Но стоит помнить о том, что результат может быть плачевным. Поэтому стоит поискать мастера с хорошей репутацией.

Еще одно решение для придания объема – это стрижка каскад. Самая большая проблема тонких и не густых волос – это спутывание и быстрое загрязнение. Если вы всё-таки не хотите расставаться с длинными волосами, можно сделать стрижку каскад на всю длину. За счёт нескольких уровней он создаст эффект объёма.

Можно по-разному обыграть чёлку: сделать её косой или прямой. Если у вас тонкие волосы и хотите создать дополнительный объём, то сделайте высокий хвост, либо заплетите косички на ночь. С утра получите нужный объём. Для предотвращения лишнего трения волос во сне используйте шёлковую наволочку.

Помните о витаминах и минералах! Если вам не удаётся полноценно питаться, то принимайте комплекс для кожи, ногтей и волос, через несколько месяцев окружающие увидят результат. Придерживайтесь этих простых правил, и ваши волосы будут всегда здоровыми и ухоженными!

Для коротких волос

Самым оптимальным и модным решением для коротких тонких волос можно назвать «пикси», причёска для женщин любых возрастов. Это короткая стрижка, которая имеет много вариаций. Пряди на затылке можно пригладить либо взъерошить, чёлку сделать косой или рваной, можно оставить лоб открытым и зачесать пряди назад. С помощью пенок и муссов вы сможете облегчить укладку.

Возможные укладки

Самая основная задача при укладке тонких волос – создание объема. Если вы любите прямые , а у вас они волнистые, то не прибегайте к «утюжку». Такой метод укладки дополнительно подчеркнет отсутствие объема. Лучше обратите внимание при создании образов на такие средства, как плойки и бигуди.

Самый легкий способ придания объема – заплетание нескольких косичек на ночь. Но скорей всего такая укладка быстро распадется.

Не стоит при укладке пользоваться стайлинговыми средствами. Такие гели и муссы еще больше уменьшат объем. Либо проконсультируйтесь с профессионалами, которые точно смогут подобрать средства именно для вас!

Тонкие волосы. Причины, правильный уход для их густоты

Почти каждая женщина мечтает о красивой шевелюре. Одним из критериев красоты волос является их густота. Но далеко не все представительницы прекрасного пола обладают густыми волосами.

Сначала определим, что такое тонкие волосы. Есть два фактора, которые можно отнести к этому понятию: толщина волоса и их количество. Поэтому тонкими можно назвать не только волосы, имеющие небольшую толщину, но и также малое их количество в сумме.

Читать еще:  Асимметрия на короткие волосы фото

Только каждая десятая женщина имеет одновременно тонкие и редкие волосы от природы. В остальных случаях есть много причин истончения и поредения волос.

Данная статья посвящена их истончению. Рассмотрим причины этого явления, достоинства и недостатки, рекомендации по уходу.

Причины тонких волос

Эти причины можно выделить в три основные группы.

Генетика. Сюда относится природный цвет волос, возраст и раса.

У блондинов наименьшая толщина волос. Наибольшая — у шатенов. Между ними находятся брюнеты. Иначе говоря, чем светлее волосы, тем они тоньше и наоборот.

У новорождённых детей волосы обладают наименьшей толщиной (20-40 мкм), по мере взросления они становятся толще и достигают 50-100 мкм, к пожилому возрасту волосы истончаются до 50-70 мкм.

Расовая принадлежность влияет на густоту локонов следующим образом: самыми толстыми волосами обладают азиаты, чернокожие и латиноамериканцы. Наименьшая толщина волос у европейцев.

Эндогенные факторы. Это те факторы, которые влияют извне, т.е. связаны с процессами в организме.

Сюда можно отнести:

  • нехватка витаминов, минералов и микроэлементов в связи с неправильным питанием;
  • нарушения в работе нервной и пищеварительной;
  • постоянные стрессы;
  • отсутствие полноценного сна и отдыха;
  • переутомление;
  • вредные привычки;хронические заболевания внутренних органов;
  • послеродовое восстановление;
  • грудное вскармливание.

Экзогенные факторы. Это факторы внешнего происхождения.

Сюда можно отнести:

  • регулярное термическое воздействие (применение фена, плойки, утюжков и т.д., мытьё головы горячей водой);
  • злоупотребление косметическими средствами, такими как лаки, муссы и гели, пересушивающие локоны;
  • частые окрашивания красками с аммиаком и перекисью водорода;
  • химическая завивка;
  • избыток ультрафиолета в жаркие периоды;
  • постоянное пренебрежение шапками в холодные сезоны;
  • плохая экология.

Достоинства и недостатки тонких волос

Здесь речь идёт о волосах, имеющих небольшую толщину от природы.

К плюсам можно отнести:

  • лёгкость;
  • эластичность;
  • шелковистость;
  • хорошую восприимчивость к краскам.

При грамотном подходе все эти плюсы помогут сделать волосы предметом гордости.

Минусы:

  • непослушность;
  • отсутствие объёма;
  • плохо держат форму укладки;
  • выглядят «жидкими» даже при достаточном количестве волос в общем.

Но все эти минусы, опять-таки, при грамотном уходе можно минимизировать.

Особенности ухода за истончёнными волосами

Если локоны стали тонкими, желательно найти причины и устранить их. Но есть универсальные правила ухода за такими прядями, позволяющие остановить их истончение, а также восстановить их и даже сделать толще.

Мытьё

Для истончённых прядей желательно выбирать шампуни, бальзамы и кондиционеры с протеинами. Протеин — это белок, способный восстановить структуру волоса. Частный случай протеинов — всем известный кератин, который придаёт тонким локонам пышность и делает их более упругими. Но использовать такие шампуни нужно курсами, чередуя с увлажняющими шампунями, т.к. белок имеет свойство накапливаться в корковом слое.

Частота мытья также сказывается на состоянии волос. Трихологи не рекомендуют мыть шевелюру ежедневно, т.к. такое частое мытьё пересушивает кожу головы, заставляя кожные железы активнее вырабатывать жир, вызывая потребность в очередном мытье. Получается замкнутый круг. Слишком редкое же мытьё способствует закупориванию пор, что приведёт к выпадению. Жирные волосы следует мыть не чаще, чем через день, а лучше раз в три дня. Сухие волосы достаточно мыть 1-2 раза в неделю.

Температура воды также играет свою роль. Старайтесь мыть голову тёплой водой. Оптимально – 35-45 градусов. Такая температура помогает хорошо растворить кожный жир, легко удалит грязь и улучшит кровоснабжение кожи головы. А также будет снижено термическое воздействие на волосы во время мытья.

Сушка

Сушить истончённые волосы, да и вообще любые, желательно естественным способом. Т.к. любое термическое воздействие плохо сказывается на состоянии локонов.

Если без фена никак не обойтись, то направлять воздух нужно против роста волос. Перед сушкой дайте локонам немного подсохнуть самим. Используйте тёплый, а не горячий режим. Держите фен на расстоянии более 15 см от волос и кожи головы.

Укладка

Не злоупотребляйте средствами для укладки, склеивающие и утяжеляющие пряди и содержащие спирт. Выбирайте средства на водной или жирной основе. Они дополнительно ухаживают за локонами и придают им блеск, а также не пересушивают их.

Если необходимо использовать плойку, утюжок и другие приборы для горячей укладки, необходимо перед их использованием нанести на локоны термозащитный спрей, лосьон или масло.

Питание

Это очень важный фактор. Никакие меры не дадут 100%-й результат без изменений в питании. В случае с истончёнными волосами добавьте в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием белка. К таким продуктам относятся: мясо, рыба, орехи, яйца и кисломолочные продукты.

Кроме того, на густоту локонов влияет уровень витаминов группы В, A, C, E, P в организме, а также микроэлементов, таких как кремний, цинк, сера, кальций, фосфор, магний и т.д. Чтобы восполнить недостаток этих элементов, необходимо увеличить в своём рационе количество овощей и фруктов, орехов, ягод, говядины, злаков.

Маски

Они способны улучшить состояние прядей, укрепить их, восстановить структуру. Рецепты лучших масок для истончённых волос мы привели в статье «Маски для густоты истончённых волос: 15 лучших рецептов».

Дополнительные рекомендации

Стрижка

Оптимальная длина истончённых волос — между подбородком и мочками ушей. Слишком короткие стрижки визуально сделают волосы реже. Слишком большая длина — утяжелит пряди и лишит объёма.

Однако если вы любительница длинных волос, то обязательно используйте средства для кончиков, чтобы предотвратить их сечение. Секущиеся кончики способствуют истончению волос, замедлению их роста, а также выпадению. И если они появились, лучше их отстричь и заново отращивать волосы, но уже с большей заботой и кончиках.

Массаж головы

Эта процедура улучшает кровообращение, способствует активному питанию волосяных луковиц, нормализует обмен веществ в коже головы и т.д.

Подробней о массаже здесь.

Аптечные препараты

Прежде чем приобретать серьёзные аптечные средства, необходимо проконсультироваться с трихологом.
Но есть средства, которые можно покупать без опаски.

  • Растительные масла, такие как репейное, касторовое, оливковое, льняное, кокосовое и т.д. Выбирать их нужно исходя из типа волос.
  • Эфирные масла — иланг-иланг, мята, пихта, корица, сандал, мелисса, хвойных деревьев и т.д. Эти масла нельзя применять в чистом виде. Их можно добавлять к шампуням, бальзамам, маскам и базовым маслам по нескольку капель.
  • Витамины в ампулах: ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е). На их основе можно делать маски.

Понравилась статья? Поделись с друзьями и подругами:

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector